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Beast Level Performance
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Protein Porridge: dein gesundes Frühstück für den perfekten Start in den Tag

Protein Porridge Honig & Zimt

Starte mit viel Power in den Tag! Eine Gesunde, ausgewogene und sättigende Protein- und Energiequelle.
Perfektes Frühstück, wenn du am Mittag trainierst oder du ein leichtes Mittagessen bevorzugst.

Pro Portion: 365,8 kcal / 28.5 g Protein

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Protein Porridge Honig & Zimt

Zutaten für 2 Portionen

  • 100 gr Haferflocken
  • 56 gr Whey Protein Natural (2 Messlöffel)
  • 0.25 L Wasser
  • 0.25 L Milch
  • 1EL Honig
  • Zimt, nach Belieben

    Toppings:
  • 1 Orange
  • 1 Handvoll Himbeeren o. 1 Passionsfrucht

Zubereitung

  1. Haferflocken, Milch und Wasser in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze  aufkochen lassen. Ab und zu umrühren. 
  2. Pfanne vom Herd nehmen und Whey Protein Natural und Zimt dazumischen. Nach belieben etwas Wasser oder Milch nachgiessen.
  3. In Teller füllen, Toppings dazugeben und warm geniessen.

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